Octubre Rosa 💕 | Recursos de Hábitos de Vida Saludables en nuestra asociación ASAMMA
Nos preocupamos por cada una de vosotras y vuestro bienestar integral. Por eso, contamos con recursos que fomentan hábitos de vida saludables y que ayudan en cada paso del camino.
💪 Marcha Nórdica: Una actividad completa que fortalece el cuerpo y la mente, ideal para mejorar la forma física de manera segura y efectiva.
🧘♀️ Fisiopilates: Un ejercicio que fusiona los beneficios del pilates con la fisioterapia, ayudando a mejorar la movilidad, flexibilidad y bienestar general.
🥗 Talleres de Nutrición: Aprende a cuidar tu alimentación de la mano de profesionales, con consejos prácticos para nutrir nuestro cuerpo de manera saludable y balanceada.
🌸 Octubre es el mes de la concienciación sobre el cáncer de mama. Te invitamos a compartir este mensaje para que más mujeres conozcan que no están solas y que existen recursos que pueden marcar la diferencia.