🌸 Afrontar un diagnóstico de cáncer de mama puede ser complicado, pero no estás sola. Aquí te contamos cómo el apoyo social y las asociaciones pueden marcar la diferencia: 1️⃣ Apoyo emocional: Rodéate de seres queridos y grupos de apoyo. Compartir lo que sientes es clave para mantener la esperanza y el bienestar 💪💞 2️⃣ …

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Nuestra compañera Rosi quiere compartir su experiencia con el cáncer de mama y cómo Asamma ha sido un pilar en su camino. Cuando su cirujano le recomendó unirse a nuestra asociación, encontró un lugar lleno de cariño y apoyo. Aquí, descubrió a un equipo de profesionales excepcionales y a compañeras que entienden lo que está …

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Octubre Rosa 💕 | Recurso de Atención Social en ASAMMA En nuestra asociación, sabemos que el camino del cáncer de mama no es fácil, pero no estás sola 💕 Cada año, trabajamos incansablemente para ofrecer apoyo y recursos a todas las mujeres que atraviesan este proceso. 📦 Material ortoprotésico, para tu mayor comodidad y bienestar. …

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🌸 Hábitos de vida saludables y cáncer de mama 🌸 Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para prevenir, enfrentar y superar el cáncer de mama. Aquí tienes tres pilares fundamentales para cuidar tu cuerpo y mente: 1️⃣ Ejercicio físico: Moverte regularmente fortalece tu sistema inmune y mejora tu estado de ánimo. Incorpora tanto …

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🎀 Rosario, diagnosticada con cáncer de mama en 2020, nos cuenta cómo el deporte y una alimentación saludable han sido una parte fundamental en su proceso, ayudándola a enfrentar los efectos secundarios de los tratamientos. A pesar de una recaída en 2023, que resultó en un cáncer de mama metastásico, Rosario sigue con su rutina …

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Octubre Rosa 💕 | Recursos de Hábitos de Vida Saludables en nuestra asociación ASAMMA Nos preocupamos por cada una de vosotras y vuestro bienestar integral. Por eso, contamos con recursos que fomentan hábitos de vida saludables y que ayudan en cada paso del camino. 💪 Marcha Nórdica: Una actividad completa que fortalece el cuerpo y …

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💖 La psicología en el proceso del cáncer de mama 🧠 El cáncer de mama afecta tanto al cuerpo como a la mente. La atención psicológica es clave en cada etapa, ayudando a enfrentar el diagnóstico, los tratamientos y la recuperación: 1️⃣ Antes del tratamiento: La ayuda psicológica permite manejar el miedo e incertidumbre inicial …

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🎀 Esta semana compartimos el valioso testimonio de Airam Padilla, socia de ASAMMA, sobre la importancia del apoyo psicológico en su proceso de cáncer de mama. Airam cuenta cómo, al principio, rechazó la ayuda psicológica, confiando en que «podía con todo» gracias al apoyo de familiares y amigos. Sin embargo, con el tiempo, se dio …

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