Nuestros proyectos más destacados
Grupo de Ayuda Mutua
Taller grupal en el que una de nuestras voluntarias, que lleva más de dos años operada, junto a nuestras psicólogas, se reúnen con mujeres que están pasando por el cáncer de mama para compartir preocupaciones, inquietudes e información práctica para facilitarles el camino.
Taller de Fisiopilates
El fisiopilates es realizar ejercicio terapéutico basándose en principios del Pilates tradicional, buscando el control dinámico- postural fisiológico, partiendo del conocimiento y análisis de la patomecánica del individuo y adaptando el ciclo respiratorio que es tan importante para la recuperación de las mujeres que están operadas de cáncer de mama. Sirve tanto para su recuperación y mejora de la calidad de vida y su funcionalidad que se pueden ver limitadas por los efectos secundarios causados por la cirugía y/o tratamientos, además para la prevención de las secuelas como el linfedema, fatiga, limitación de la movilidad del complejo articular del hombro, dolor en hombro y/o dolor generalizado tanto articular como muscular.
Taller de sexualidad
La sexualidad nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida, pero a raíz de los tratamientos antitumorales del cáncer de mama se puede ver afectada en muchas de las mujeres (disminución del deseo, sequedad vaginal que le puede producir dolor, efectos psicológicos…). Por ello, a través de este taller, tratamos con nuestras compañeras los temas relacionados con este ámbito, además de invitar a profesionales que nos ayuden a entender y adaptarnos a los cambios producidos.
Marcha Nórdica
En ASAMMA tenemos un grupo de Marcha Nórdica, una disciplina deportiva que tiene beneficios para la salud en general, ayudando en el caso del cáncer de mama en la recuperación de la movilidad del brazo y el hombro, previniendo y controlando secuelas como el linfedema.
GUÍA EN CÁNCER DE MAMA
Esta iniciativa forma parte del Proyecto Tomando Conciencia ante el Cáncer de mama, subvencionado por La Diputación de Málaga, de la convocatoria del 2019 y hemos llevado a cabo en el 2020.
Los objetivos de este proyecto son:
- Aportar información relacionada con la esfera física: qué cambios se producen a nivel físico.
- Cómo puede ayudarte la actividad física, el ejercicio y el movimiento.
GUÍA EN NUTRICIÓN Y ONCOLOGÍA DE MAMA
Esta iniciativa forma parte del Proyecto Promoción de Hábitos de Vida Saludables en las mujeres de ASAMMA y sus familiares, subvencionado por El Ayuntamiento de Málaga, de la convocatoria del 2023 y hemos llevado a cabo en este mismo año.
Los objetivos de este proyecto son:
- Promover hábitos alimenticios saludables.
- Dar información sobre cómo mejorar los efectos secundarios del proceso oncológico a través de la alimentación.
- Guiar en el ámbito de la nutrición en las diferentes etapas del proceso (antes, durante y después).
- Ofrecer recursos (recetas, trucos, cómo construir tu plato, alimentos de temporada...) para facilitar la gestión de los procesos digestivos durante la enfermedad.
- Entrenar en hábitos de vida saludables a través de la alimentación, incorporando nuevos alimentos y combinaciones.
GUÍA EN SALUD FÍSICA Y ONCOLOGÍA DE MAMA
Esta iniciativa forma parte del proyecto «Renovando esperanza: Sujetadores ortoprotésicos y cuidados postoperatorios», subvencionado por la Diputación de Málaga, de la convocatoria del 2024.
Los objetivos de este proyecto son:
- Aportar información relacionada con la mejora de la salud física.
- Conocer las posibles secuelas del cancer de mama y como actuar con ellas.
- Aprender sobre el linfedema y como prevenirlo.
- Hacer consciente de como puede ayudar en su calidad de vida: la actividad física, el deporte y el movimiento.
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Hay sonidos que significan mucho más de lo que imaginamos 💗 El 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, vivimos un momento muy especial en ASAMMA: Airam fue la encargada de estrenar nuestra campana 🔔 Hoy tenemos nuestra propia campana, un símbolo cargado de emociones, de historias y de significado. Porque cada persona que la toque tendrá un motivo, un sentimiento y una historia detrás. Cada toque será único y merecerá ser escuchado 🩷 Una campana que desde hoy forma parte de ASAMMA y de todas las personas que encuentran en nuestra asociación un lugar de apoyo, acompañamiento y esperanza. #ASAMMA #19DeOctubre #DíaMundialContraElCáncerDeMama #CampanaASAMMA
Hay sonidos que significan mucho más de lo que imaginamos 💗 El 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, vivimos un momento muy especial en ASAMMA: Airam fue la encargada de estrenar nuestra campana 🔔 Hoy tenemos nuestra propia campana, un símbolo cargado de emociones, de historias y de significado. Porque cada persona que la toque tendrá un motivo, un sentimiento y una historia detrás. Cada toque será único y merecerá ser escuchado 🩷 Una campana que desde hoy forma parte de ASAMMA y de todas las personas que encuentran en nuestra asociación un lugar de apoyo, acompañamiento y esperanza. #ASAMMA #19DeOctubre #DíaMundialContraElCáncerDeMama #CampanaASAMMA
Este domingo, el Hard Rock Hotel Marbella acogió una sesión de yoga solidario de la mano de Unalome, una iniciativa enmarcada en Pinktober que unió bienestar, música en directo y solidaridad por una buena causa. Desde ASAMMA queremos agradecer al hotel y a Unalome su implicación y generosidad, así como a todas las personas que participasteis en esta experiencia y contribuisteis a que lo recaudado se destine a nuestra asociación. Gracias por contar con nosotras y ayudarnos a dar visibilidad a la lucha contra el cáncer de mama 🎗️✨
asamma
Asociación para la Atención a Mujeres operadas de Cáncer de Mama
💞 Apoyo a pacientes y sus familias #SonríeALaVida
📦 Se hacen envíos
💗 19 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
Hoy, con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, ha tenido lugar en el Ayuntamiento de Málaga la lectura del manifiesto en nombre de la @unidoscontraelcancermlg Agrupación Unidos contra el Cáncer, un acto lleno de significado, compromiso y esperanza. 💗
En este encuentro nos han acompañado representantes institucionales, autoridades, entidades sociales, profesionales sanitarios, compañeras, pacientes y familiares, unidos por una misma causa: visibilizar el cáncer de mama, apoyar a quienes lo viven y seguir avanzando juntos en la prevención, la investigación y la atención integral.
Hoy alzamos la voz por todas las mujeres que están luchando, por quienes han superado la enfermedad, por quienes ya no están y por sus familias. Porque detrás de cada diagnóstico hay una historia, una vida y muchas personas que acompañan.
💗 Desde ASAMMA, reafirmamos nuestro compromiso con todas las personas que conviven con el cáncer de mama. Porque acompañar, escuchar y visibilizar también es cuidar.
#DíaMundialDelCáncerDeMama #19DeOctubre #ASAMMA #Málaga #CáncerDeMama UnidosContraElCáncer Investigación Prevención Apoyo JuntasSomosMásFuertes 💗
Hay sonidos que significan mucho más de lo que imaginamos 💗
El 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama, vivimos un momento muy especial en ASAMMA: Airam fue la encargada de estrenar nuestra campana 🔔
Hoy tenemos nuestra propia campana, un símbolo cargado de emociones, de historias y de significado. Porque cada persona que la toque tendrá un motivo, un sentimiento y una historia detrás. Cada toque será único y merecerá ser escuchado 🩷
Una campana que desde hoy forma parte de ASAMMA y de todas las personas que encuentran en nuestra asociación un lugar de apoyo, acompañamiento y esperanza.
#ASAMMA #19DeOctubre #DíaMundialContraElCáncerDeMama #CampanaASAMMA
Este domingo, el @hrhmarbella acogió una sesión de yoga solidario de la mano de Unalome, una iniciativa enmarcada en Pinktober que unió bienestar, música en directo y solidaridad por una buena causa.
Desde ASAMMA queremos agradecer al hotel y a Unalome su implicación y generosidad, así como a todas las personas que participasteis en esta experiencia y contribuisteis a que lo recaudado se destine a nuestra asociación.
Gracias por contar con nosotras y ayudarnos a dar visibilidad a la lucha contra el cáncer de mama 🎗️✨
Este sábado estuvimos en Almogía, acompañando la III Concentración de Coches y Motos Clásicos, organizada por el Ayuntamiento de Almogía, que ha querido colaborar con ASAMMA a través de este evento solidario.
Durante la jornada, contamos con una mesa solidaria para acercar nuestra labor a todas las personas asistentes y sumar apoyos a nuestra causa. Todo lo recaudado se destinará a ASAMMA.
Gracias al Ayuntamiento de Almogía, a la organización y a todas las personas que os acercasteis, colaborasteis y pusisteis vuestro granito de arena. ¡Gracias por rodar con nosotras! 💗
PARTICIPA EN NUESTROS EVENTOS
Desde Asamma trabajamos cada día elaborando nuevos proyectos que ayuden a las personas que están pasando por el duro trance del cáncer de mama. La base de nuestros talleres y proyectos es la interacción social entre pacientes y profesionales, gracias a esto cada evento se convierte en una agradable experiencia que mejorara la calidad de vida de todos.
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El objeto de este aviso legal es cumplir con todas las obligaciones y garantizar el cumplimiento de la normativa vigente en materia de protección de datos personales, reflejada en el REGLAMENTO (UE) 2016/679 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y por el que se deroga la Directiva 95/46/CE (Reglamento general de protección de datos) y en la Ley orgánica de protección de datos de carácter personal.